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Cycle menstruel : comprendre son corps pour mieux s’épanouir

Comprendre son cycle menstruel pour mieux gérer son énergie, son humeur et son équilibre hormonal.

Dr. Amélie Renaud

Dr. Amélie Renaud

Dermatologue, conseillère beauté

Cycle menstruel : comprendre son corps pour mieux s’épanouir

Comprendre son cycle menstruel transforme votre rapport au quotidien. Décryptage par phase.

Phase folliculaire

Énergie haute, créativité boostée, peau lumineuse. Le moment des projets ambitieux.

Phase ovulatoire

Confiance maximale, sociabilité au top. Les rendez-vous importants se calent ici.

Phase lutéale et menstruelle

Énergie qui décline, intériorisation. Honorer ces phases sans se forcer.

Dr. Amélie Renaud

Rédigé par

Dr. Amélie Renaud

Dermatologue et conseillère scientifique pour Rosalie, le Dr. Amélie Renaud accompagne les femmes dans leur quotidien beauté, santé et lifestyle. Spécialisée en dermatologie esthétique, ses conseils naturels reflètent une approche moderne du bien-être féminin.

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